30_20240826_082855.jpg

Soustředění v Pelhřimově; součást letní přípravy dorostenek a žen pro nadcházející sezonu

V termínu od 14. do 18. srpna 2024 proběhlo soustředění dorostenek a žen, které bylo důležitou součástí letní přípravy pro novou sezonu. Tato akce se konala ve sportovním komplexu Beachwell v Pelhřimově, jenž poskytl ideální podmínky a zázemí nejen pro tréninky v hale, ale také pro kondiční cvičení, teambuilding a regeneraci.

„Začalo to zhruba před půl rokem, kdy si trenéři ženských složek, jak dorostenek, tak žen, řekli, že by bylo skvělé udělat pro tyto kategorie nějaký kemp či letní soustředění, a právě díky Danovi Suchému, který zařídil vše od A až do Z, se tato sportovní akce stala skutečností,“ uvádí trenér dorostenek Josef Mikulecký.

Jak již bylo zmíněno, areál byl zcela komplexní co se sportovních i regeneračních možností týče, a to bylo i plusem pro trenéry, kteří dle těchto alternativ mohli sestavit variabilní tréninkový plán, s jehož pomocí měly dorostenky i ženy možnost zdokonalit své technické i taktické dovednosti.

„Takový plán se skládal například z pohybových her v blízkém venkovním areálu, kde se skvěle propojila atmosféra mezi týmem dorostenek a žen,“ říká trenér žen David Vaňásek. K jeho tvrzení se přidává i trenér dorostenek, který stmelení a vzájemnou spolupráci obou týmů vnímá jako jedno z několika pozitiv.

Mimo jiné byly součástí programu i tréninkové jednotky v hale; „tréninky, které byly zaměřené na tzv. skills, byly hromadné, týkaly se zejména střelby, přihrávek, práce s balonkem a kondice ve stylu hry na malém prostoru,“ vysvětlují trenéři.

Dále byly na programu i dva zápasy, v rámci kterých měly dorostenky možnost absolvovat přátelské utkání proti domácímu celku z Pelhřimova, který našim dorostenkám podlehl 2:5, a také utkání, ve kterém se střetly s kategorií žen.

„Ženy také splnily své kondiční testy, které byly v úmorných vedrech velmi namáhavé, nicméně, s velkým potěšením bylo zjištěno, že za tři měsíce práce byl u většiny zaznamenán velký posun,“ zdůrazňuje David Vaňásek.

Závěrem se oba trenéři shodují, že i přes to, že se jednalo o pilotní „pokus,“ celé soustředění bylo trenéry i hráčkami hodnoceno velmi pozitivně, ať už s ohledem na ubytování, servis, tréninky, zábavu, práci, která byla z obou stran odvedena a již zmiňované horké počasí, které tréninkové dávky nijak nezlehčovalo. Děkují všem zúčastněným hráčkám, Danovi Suchému, který se perfektně postaral o celý chod soustředění, a také Romanovi Divokému, jenž pečoval o zdraví obou kategorií.

Na příští rok je již předrezervován další termín a proběhnou i případné změny v programu na základě individuálních dotazníků, které všechny hráčky vyplnily. Nyní se už všichni těší na zahájení sezony 2024/2025.

Svůj pohled nám také sdělily kapitánky obou dámských složek, za dorostenky Justýna Šigutová a za tým žen Nikola Dlouhá.

„Soustředění bych zhodnotila velmi kladně. Program byl velmi nabitý a náročný, ale ani o zábavu nebyla nouze. Vnímám to jako skvělou přípravu do sezony a jsem ráda, že jsme měly možnost strávit pět dní v tak skvělém areálu se super lidmi. S holkami jsme si to moc užily a celé soustředění odmakaly na 100 %, teď už jen čekáme, jak se na nás připravily soupeřky,“ říká kapitánka dorostenek.

„Na začátek bych chtěla poděkovat všem, kteří se podíleli na organizaci celého soustředění, protože to bylo zmáknuté na jedničku. Od začátku se vědělo, že to nebude vůbec jednoduché, ale každý do toho vložil srdíčko a myslím, že to stálo za to. Mé hodnocení je velmi pozitivní, nic nám nescházelo, ovál jsme měly, co by kamenem dohodil a hala byla opodál. Resort skvělý a k regeneraci jsme mohly využít i přírodní jezírko. Přes den jsme měly vždy čtyři tréninkové jednotky, někdy proložené přednáškou o zdraví. Večer jsme využívaly pro teambuilding, ať už strávený minigolfem, který byl také v resortu k dispozici nebo společnými hrami. Myslím, že jsme to všichni vzali za správný konec a makali od začátku až do konce, a i když už to hodně bolelo, holky se kously a odvedly vše na 100 %. Za sebe musím říct, že jsem si to moc užila a moc se těším na sezonu, která, myslím, bude povedená,“ uvádí kapitánka žen Nikola Dlouhá.